为什么你瘦了这么多？因为我吃了这些东西

夏天又又又又到了。

夏天是一个“脱，脱，脱”的季节，每到这个时候我们不得不脱下长袖长裤露出你的肥肉出来示众。是不是感觉有些不好意思？当然你可以穿肥肥的裤子和肥肥的上衣，假装自己是hip-hop少年，或者直接一身白袍说自己改阿拉伯风格了。

像你不

当然还是有不少人心里有点儿逼数，不少小姐姐从三月份开始节食锻炼，企图在五月以李宣美的身材示人。那么今天我们就来盘点一下减肥应该吃什么。

不少人都只减肥就是要戒碳水，米面尽量少吃甚至不吃，猪肉也别吃了（你看猪那个体型还吃它？），牛肉，鸡胸多吃，配合蔬菜，合理搭配膳食，perfect！米面不让吃了，总得有主食啊，没关系你可以用玉米，紫薯，山药，豆类，小米，紫米，燕麦，藕这些食物代替，这些食物营养丰富，纤维大，容易产生饱腹感，吃一点点就饱了。

鸡肉，牛肉和蔬菜都用煮比较好，至于当做主食食用的玉米，紫薯等等还得选用蒸的。但是蒸锅太小一次蒸不了多少，每天蒸有太麻烦了，没关系有火星人X7蒸箱款集成灶！

火星人集成灶X7蒸箱款的蒸箱部分容量高达64L，最多可同时蒸制4层的食物。通过水箱进行加水，2.5L容量的水箱，一次注水可以连续工作100分钟，有多少玉米紫薯也给你一并蒸了。

有了这台集成灶你可以快快乐乐的做你的减肥餐，再迈开的你腿，每天锻炼相信你一定会瘦的。不过感觉你可能会用这台集成灶做更多好吃的，然后更......嘿嘿，

火星人X7蒸箱款（不锈钢台面/天然气）

[经销商] 京东商城

[产品售价] 17900元

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不谈了！

（编辑：辽源站长网）

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